Jacuzzi

Los socios del Club Tenis Uxó, tienen a su disposición un Jacuzzi para su relajación, en la que el cuerpo queda sumergido en el agua a una temperatura de 34-37° aproximadamente, combinada con aire, burbujas y presión para producir una corriente de agua que brindará un masaje corporal en todas las direcciones.

1. La temperatura en un jacuzzi se mantiene entre los 34-37 grados centígrados, lo que conlleva una serie de beneficios:

  • Desestresante: libera endorfinas y por lo tanto ayuda a combatir el insomnio y el stress.
  • Estimula la circulación arterial: al dilatar los vasos capilares obliga a bombear al corazón con más fuerza.
  • Abre los poros: favoreciendo la eliminación de toxinas y la oxigenación de la piel.
  • Sistema locomotor: mejora la artritis aliviando el dolor artrítico, disminuye la rigidez articular, bursitis, torceduras, contracturas espasmos musculares; y en general dolencias óseo-musculares. Favorece la relajación muscular.

2. No se recomienda el jacuzzi ante:

  • Enfermedades del corazón, hipotensión e hipertensión: los especialistas recomiendan tanto en caso de hipertensión, hipotensión como en personas cardiópatas consultar con el médico la conveniencia o no de tomar un jacuzzi.
  • Problemas de circulación: no es recomendable tomar un jacuzzi cuando se padecen varices o trombos.
  • Mujeres embarazadas: deben tomar precauciones, los doctores no recomiendan su uso durante el embarazo, debido a que las altas temperaturas, pueden ser peligrosas para el bebé que llevan en el vientre.
  • Intervenciones quirúrgicas recientes y heridas: por riesgo de infecciones.

3. ES IMPRESCINDIBLE: ◦ Utilizar traje de baño. ◦ Ducharse antes de utilizar el Jacuzzi. ◦ Tiempo limitado a 30 minutos.